Des ateliers innovateurs

Atelier d’écriture inspirée
« De la tête à la page, en passant par le cœur… »

Écrire des mots, certes, mais pas n’importe lesquels… Des mots qui viennent de l’âme, qui expriment le cœur et qui vibrent avec votre essence…

Dans cet atelier cerveau droit, cerveau gauche:
Vous pratiquerez à contacter votre  l’inspiration, vous apprendrez à transposer votre ressenti en mots, vous découvrirez des astuces pour maîtriser la métaphore et vous serez initiés à la poésie.

Vous seront proposés des exercices de réchauffement par le jeu, l’humour, la créativité, le Brain Gym et la PNL de même que de nombreux  gabarits de pratique exclusifs. Découvrez des mots de pouvoir et le pouvoir des mots. Découvrez comment laisser parler votre être essentiel. Renforcez vos habiletés à nommer l’innommable, l’intangible, l’imperceptible….

Il s’en vient en version virtuelle. Laissez-moi vos coordonnées si vous êtes intéressé par cette formule.  

Prochaine date: Ça s’en vient!!! enfin…  

Billet de transformation et d’activation

Dans ces programmes de transformation et d’activation sur des thèmes donnés, vous joindrez un petit groupe virtuel et recevrez sur 10  jours consécutifs un courriel dans lequel vous trouverez: 

  • Un texte inspiré tenant compte du thème de départ et des fréquences du groupe.
  • Des visualisations ou autres pour vous guider à hausser vos fréquences et percevoir certains aspects de votre quotidien sous un angle différent.
  • Une suggestion d’affirmations ou mantras à contempler ou répéter durant la journée. 

Notre dernier billet s’achève. Il s’intitulait  La sage perspective…  Ce fut un magnifique  voyage de réflexion, pratique et clarification de ce que signifie changer de fréquences… Merci à toutes les personnes qui ont permis cette belle exploration. Le prochain billet se fera vers la fin novembre: nous y parlerons de comment et pourquoi  déposer de la sécurité dans notre corps… autrement… consciemment… et  aurais-je dire… amoureusement…..  Nous avons tant à apprendre sur la compassion pour soi…. et ses multiples bénéfices.  Ce sera un autre beau voyage…   

Coût:  $35.  On peut régler par virement interac ou par chèque. 

 

L’art du test musculaire
Pas juste une technique, mais un outil indispensable pour :

    • apprendre à explorer les vérités corporelles qui influencent nos choix et réactions
    • pratiquer la centration, la neutralité et la présence d’attention en tout et partout
    • accéder à d’autres informations pour mieux communiquer avec soi et les autres mais surtout bâtir  une des plus belles histoires d’amour avec nous-mêmes en accueillant, écoutant, manifestant un très grand intérêt pour  tout  ce qui vit et s’exprime  en nous, et cela sans jugement.  

    Niveau 1: (deux jours) Vous y apprendrez l’art de formuler les questions, de vous mettre en état de tester, de décoder les réponses et d’éviter les pièges. Nous vivrons et pratiquerons la CENTRATION

    Niveau 2 (deux jours) Vous raffinerez votre écoute corporelle, apprendrez à élever et tenir votre taux vibratoire pour de meilleurs résultats; vous pratiquerez à tester certains aliments et produits. Nous vivrons et pratiquerons  la NEUTRALITÉ

    Niveau 3 (deux jours) Outre une révision des niveaux 1 et 2, vous amorcerez un travail sur les émotions, les croyances et les ressources de vie. Nous vivrons et pratiquerons la PRÉSENCE

    Prochaines dates: à  déterminer    Coût de $120 par journée de cours. On peut aussi prendre ce cours en privé par Skype au tarif horaire de $60.

    Le déroulement est un peu différent. En suivant entre 3 et 5 rencontres de une heure ou deux, vous aurez  ce qu’il faut pour vous entraîner à la maison, à votre rythme. Un coaching occasionnel est fortement suggéré.     

    Apprenez le tapping
    Un outil de choix au bout de vos doigts…

    • Vous apprendrez  pourquoi et comment ça fonctionne
    • Vous découvrirez des protocoles passe-partout à adapter sur mesure
    • Vous saurez quels mots privilégier ou éviter pour augmenter leur efficacité
    • Vous recevrez un document complet pour poursuivre votre intégration à la maison

    Enfin on y revient, autant pour les s petites rencontres de pratique si sympathiques que nous avions, une fois par moi, les dimanches,  que pour l’atelier. Puis, lorsque nous joignons tapping et kiné pour vérifier et valider nos intentions, mots, points les plus importants, wow, quelle synergie!  

     Atelier coopératif :
    «On se passe le meilleur…»

     Je vous propose un atelier alliant cerveau droit et cerveau gauche dans lequel chaque participant viendra recevoir et offrir pour découvrir et enrichir sa boîte à outils….

    Se passer quoi? Nous avons chacun nos forces, nos forces, nos facilités et nos talents autour desquels se sont greffés des  croyances, réflexes et stratégies gagnantes…

    Comment? S’inspirant, entre autres, du modèle d’excellence tel qu’enseigné en PNL et de l’approche H.E.A.L. créée par Rick Hanson, chef de file en neurosciences…

    Vous serez invités et guidés à revisiter vos stratégies d’excellence conscientes et inconscientes. Vous les renforcerez et intégrerez dans votre corps et chacun les partagera au groupe.. On ne s’affaiblit jamais en partageant ce que l’on sait… On gagne en lumière et en richesse…

    Cet atelier se déroule sur une journée, au coût de $100

    Prochaine dateA venir  ( Laissez-moi vos coordonnées si cet atelier vous interpelle)

    JOSÉE BOUCHARD

    Téléphone: 514 836-9740
    Courriel:  jbtherapie@gmail.com

    HORAIRE

    Sur demande