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Encore toute imprégnée des vibrations du billet qui se termine et qui se tricotait entre les ajouts et changements apportés à la prochaine édition du Carnet de passage, il me vient bien souvent un mot sur les lèvres : contentement…
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Non pas satisfaction mais contentement…. Sorte de joie légère nous caressant le cœur quand on se sent à la bonne place, au bon moment et pour les bonnes raisons…
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Comme si un habile réalisateur venait de prendre la caméra en main, qu’il zoomait sur certains détails anodins de notre vie et les transformait en expériences d’importance inspirant la reconnaissance…
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Habile réalisateur ramenant en second plan ce qui prenait trop de place, permettant au regard de se déplacer pour voir autrement la richesse de tout ce que nous sommes et de tout ce que nous transportons comme potentiel pour décoder et comprendre autrement notre vie …
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Plusieurs spécialistes en neurosciences le disent : il faut au moins six fois trente secondes quotidiennement pour qu’un fait positif s’encode dans nos cellules en tant qu’expérience positive… Il suffit de laisser régulièrement nos cellules absorber des faits positifs en restant ouvert à les voir, à les laisser entrer en soi un minimum de trente secondes sans aucune distraction. Ils seront alors transférés dans la mémoire à long terme et annotés dans nos circuits comme ayant une valeur d’importance portant la mention : à retenir.
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Ces petits moments de bonheur provenant d’une qualité d’intention et de présence, de vision et d’ouverture n’ont pas la vulnérabilité d’être volatiles ou conditionnels à de nombreux facteurs extérieurs… De plus, à force de répéter régulièrement cette pratique des petits bonheurs au quotidien, Ils s‘installeront peu à peu dans nos circuits performants.
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Nos émotions se lieront solidement à eux; nous les verrons et apprécierons de plus en plus profondément et tout ceci les rendra encore plus vibrants, encore plus significatifs ….
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Pratiquer à déplacer l’attention pour se laisser affecter par des petits faits positifs : une belle odeur, un sourire, un rire un arbre, un souvenir, une belle lecture, un beau chant, un regard bienveillant et les tenir suffisamment longtemps dans nos pensées pour qu’ils deviennent précieux et chers à nos cœurs... Voilà un des plus beaux entraînements de sérénité qui soient!
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Je vous souhaite un bon mois, surveillez bien les prochaines activités sur mon site dont la sortie prochaine de la 3e édition du Carnet de passage… Et n’hésitez pas à venir vous faire harmoniser sur vos fréquences de transformation.
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Josée En hautes fréquences tout prend un sens différent!
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Le Carnet de passage est un outil de soutien, de connaissance de soi et de réconfort unique permettant durant l'épreuve d'informer vos êtres chers de vos préférences sensorielles, vos besoins et préoccupations tout autant que vos mercis et mots d'amour...
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Prendre le temps de remplir un carnet c'est prendre le temps de découvrir nos ressources de vie et y avoir accès lors des grands défis.
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Surveillez bien la sortie de la 3e édition version 2020... Je suis vraiment contente de tous les changements apportés!
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OSER VOIR EN SOI… AUTREMENT…
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